Un grand MERCI à tous ceux qui m'ont déjà fait confiance : 

TEMOIGNAGES ET PARTENAIRES

 

Les joueurs pros de la LNA de Chênois  

Luan : j'ai appris à être plus rigoureux dans mes entrainements en me faisant  des feedbacks sur les points positifs et sur les points à améliorer. Ainsi je vois r mon évolution. Moi qui rentre que sur de courtes phases de jeu j'ai travaillé ma routine pour être directement opérationnelle tout en restant calme et concentré. On a aussi travaillé sur qui je voulait être. 

Nohan : Merci Thierry, j'ai pris confiance en moi et je peux rentrer dans le match avec beaucoup moins d'appréhension. J'arrive à être plus serein dans mon jeu. Le travail fait, va m'aider pour la vie de tous le jours. Je  sais que je suis sur le bon chemin.

Damien : On a travaillé sur ma confiance et le regard des autres. j'ai mis en place une bonne routine et un nouveau dialogue interne sur lequel je sais que je peux me reposer . J'ai compris que l'équipe comptait vraiment sur moi. Je suis maintenant titulaire à mon poste. De plus thierry m'a aidé pour mieux dormir et ainsi mieux récupérer. 

Les joueurs de L1 et L2

Hugo : Nous avons parlé ensemble de mes objectifs. Comment je devais les planifier. Cela m'a permis de voir mon évolution et d'avoir des satisfactions . Ma motivation est toujours forte grâce aux objectifs déjà réussis . Je peux mieux me visualiser dans le temps et mettre en place différentes actions comme du renforcement musculaire et des séances de récupération. Merci Thierry avec ton aide j'ai gagné du temps et j'ai pu accéder aux entrainements avec les Pros et même participer à deux matchs avec eux ce qu'on avait pas prévu dans mes objectifs . 

 

 

Enzo : Après une blessure pénalisante, je voulais reprendre confiance en moi  et recommencer à jouer, avec Thierry , j'ai pris de nouveaux objectifs et nous avons beaucoup travaillé sur mon dialogue interne et sur le fait de voir tous les points positifs de mon jeu. J'ai pris l'habitude de noter tous mes progrès et toutes mes belles réalisations. Ainsi je me vois avancer vers mes objectifs. Je vois les choses évoluées, et je prends plus de plaisir à jouer.

Remy 

: Après quelques entretiens, Thierry a réussi à voir les éléments qui gênaient mes performances, j'ai travaillé ma concentration et mes routines avec des petits trucs simples  j'ai appris quelques exercices de respirations qu'il m'a conseillés et qui m' accompagnent maintenant dans mon jeu. Je continue à appliquer ces conseils pour optimiser ma concentration. Rémy

 

Les joueurs de golf

Yoan : Merci beaucoup Thierry pour ton accompagnement sur les golfs,  j'ai repris les grands prix plus sereinement grâce à toi, on a beaucoup travaillé sur l'acceptation du coup. J'ai gagné en sérénité et en plaisir de jeu dans un deuxième temps. Je continue toujours à faire tes petits exercices. De ton coté continue ce que tu fais, tu le fais bien et avec passion.

Fabien : J'ai rencontré Thierry au golf et j'ai rapidement compris qu'il pouvait m'aider dans de nombreux domaines de mon jeu. On a bien travaillé ensemble. Ce premier travail m'a permis de me libérer de certaines situations.   

 

 

 

 

Foire aux questions

A qui s'adresse la préparation mentale ?

La préparation mentale s'adresse à toutes personnes motivées qui ont des réves et qui veulent être acteur de leur vie. Cela va aussi bien aux joueurs du dimanche voulant progresser, qu'aux clubs et aux athlètes nationaux et internationaux mais aussi aux cadres d'entreprise qui veulent apprendre à gérer leur stress ,à motiver leurs équipes ou tout simplement tout ceux qui veulent être dans leur Etat Idéal de Performance " l'état d'esprit d'entreprendre, de relevé les challenges et surtout de passer à l'action".

Comment se déroule une séance de préparation mentale ?

Nous évalurons ensemble vos besoins et la régularité des séances. Selon vos demandes, nous les affinerons selon vos attentes avant et apres une compétition. Quand le joueur se pose des questions ou quand un des deux veut revenir sur un point particulier vécu, vu ou ressenti. L'échange est la base, vos attentes et vos objectifs sont toujours au centre de l'approche, vos sensations dicteront mon travail. Ce qui vous garantit un accompagnement productif.

Quels sont les tarifs d’un accompagnement mental ?

Mes tarifs varient selon différents paramètres:

-le type de préparation mentale que vous souhaitez faire pour un événement particulier (examen prise de parole pour une réunion particuliere) ou pour un suivi tout le long d'une saison sportive.

-votre age. 

-le nombre de personnes interessées à accompagner.

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