Les 7 plus 

Des outils simples que tu peux emmener partout  sur lesquels tu vas pouvoir t'appuyer pour mettre en place de bonnes habitudes mentales :          

-1 Une évaluation rapide pour te connaitre. 

-2 Un carnet de performance (pour te fixer des objectifs et voir tes évolutions).

-3 Un code couleur pour connaitre son état interne (il te permet de rapidement revenir dans ta couleur de performance EIO ou EIP).

-4 Nos croyances : La potion magique "TRLM MINDSET" (ton cocktail perso pour être ou se retrouver dans ton EIO  ou EIP).

-5 Les raccourcis simples (pour trouver rapidement son EIO ou EIP).

-6 Des audios pour travailler ton langage interne, pour se concentrer, se relaxer, se ressourcer, et mieux dormir.

-7 Et enfin de la vidéo pour travailler un geste technique ou pour aider à visualiser un point particulier.

EIO : ETAT INTERNE OPTIMAL

EIP : ETAT INTERNE DE PERFORMANCE